こんにちは、cupsouploveです。
今日はファミリーマートの「とうふとわかめ（大きめのなめらかな絹ごし豆腐）」のご紹介です。
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とうふ、フリーズドライで食らう。
とうふが本物だった…。
フリーズドライを湯で戻しただけで、こうもリアルなお豆腐ができるとは。食感も本物ですし、柔らかさも味も。フリーズドライの進化は半端ないですね。「たっぷり野菜のお味噌汁」のごぼうにも感動しましたが、本当にまいりました。ははぁ～。
フリーズドライのごぼうのエントリはこちら↓。
みそは合わせ味噌。ほっとする味。
みそ汁はあわせみそ、ほっとできる懐かしい味です。ファミリーマートコレクションのみそ汁は、全体的にやさしい味ですね。…味はやさしいわりに塩分は2.3g。ほどほどあります。
具は？
具は、感動のとうふと、わかめ、あげ、ねぎ。
本物の食感のとうふと、定番の乾燥わかめとあげ。（ココは普通）
ねぎは、いつもの「四角い緑の乾燥ねぎ」と「輪切りの白ねぎ」が混在しています。白ねぎは「斜め切り」ではない「輪切り」です。インスタントで輪切りのネギ。嬉しい！
このとうふと白ねぎが贅沢です。
お手軽で美味しい、最強じゃないですか。舐めちゃいけないよ、インスタント。
ダイエットには？
カロリー51kcal、炭水化物7.0g。
全然軽くていいのですが、もっと軽いのかと思っていました。豆腐は大豆で、炭水化物量もあるのかな。とはいえ、高タンパクなヘルシー食品なので、ぜひリピしたいです。
おみそ汁で気になる、塩分ですが、2.3g。みそ汁的には良い加減♪
アレルギー物質は？
大豆、です。
作ってみました。
外見。
説明書きとアレルゲンの表示。
お召し上がり方と栄養成分表示。
味噌と具を取り出したところ。
みそ汁と具をカップに投入。
お湯を注いで、よくかき混ぜたら出来上がり。はやっ！
いや～、みそ汁の定番、とうふとわかめ。美味しかったです。ごちそうさま！
***
最後までお付き合いいただき、ありがとうございます。
ではでは。すてきなスープライフを！
こちらはいかが？
とうふとわかめシリーズ。
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■ごぼうが美味しいおみそ汁。
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