こんにちは、cupsouploveです。
今日はセブンイレブンの「（ごろっと乱切り）揚げなす」のご紹介です。
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神州一味噌の揚げなす（ですよね？）うまい！
先日、セブンイレブンの豚汁を食して「神州一味噌にフリーズドライ工場がある」ことがわかり、この絵面（左図）をみて、「次はセブンの揚げなす」に決めてました。
画像は商品詳細| 神州一味噌 コーポレートサイト より。（190227引用）
ファミマのね、「たっぷり野菜（7種の野菜のうま味）」にも揚げなすが入っていました。
ファミマの揚げなすはふわふわしてました。セブンの揚げなすはね…、
しっかり「揚げなす」です！？
この揚げなすだけでおかずになりそう。めんつゆをかけて食べたい♪♪
それだけ主張してるし、その実力もある。期待したけど期待以上！本当においしい揚げなすでした。揚げ感きちんとあるのにカロリーは53kcal。ありがたい！
セブンプレミアムには、冷凍の「乱切り揚げなす」もあるのですね。
こちらはタイで製造、ニチレイが販売なので、同じものではなさそうです。
とはいえ、こちらも美味しいようです！
スープのお味はあっさりです。
揚げなすがしっかりしたお味なので、みそ汁はあっさりした味付けです。合わせみそです。
出汁の量が多いからか、袋の味噌をカップに入れるときに、柔らかめでとても絞りやすかった！地味ですが、大切なポイントだと感じてます！
とても助かります。
具は？
具は、揚げなす・わかめ・油揚げ・ねぎです。
わかめは定番のわかめ。最近の乾燥わかめは肉厚になりましたね。「生だよ」とだませそうな厚みのわかめでした。ねぎは四角いみじん切りタイプと、分葱の根元部分のような輪切りもありました。輪切りは食感がいいので入っているとうれしいです。油揚げは中までしっかり詰まった密度の濃い濃厚な油揚げでした。←見た目は油揚げに見えないよぉ。これかな。
画像は商品詳細| 神州一味噌 コーポレートサイト より。（190227引用）
ダイエットには？
カロリー53kcal、炭水化物：4.3g（糖質3.2g食物繊維1.1g）、食塩相当量2.3gです。「豆腐のお味噌汁」と比較すると、1.5倍ほどのカロリー量だけど、この程度なら気にせずメインを選べます！
塩分も、どうしても高めになってしまうみそ汁のなかでは、平均的ではないでしょうか。
アレルギー物質は？
大豆 です。
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作ってみました。
外見。
アレルゲン・栄養成分の表示と連絡先。
説明書きです。
具と味噌の袋を取り出したところ。
味噌と具をカップに入れたところ。なすは3つ入っていました。
お湯を注いでよくかき混ぜて出来上がり。輪切りのねぎ（分葱？）が見えます。
今日も本当においしかったです。ごちそうさまでした！
***
最後までお付き合いいただき、ありがとうございます。
ではでは。すてきなスープライフを！
こちらはいかが？
揚げなすつながり。
神州一味噌株式会社との出会い。セブンの豚汁。
ナスカンって、形がなすみたいだから？？
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