こんにちは、cupsouploveです。
今日はセブンイレブンの「（殻付きしじみ使用）しじみ」のご紹介です。
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なんとしじみが15個も！
ほっとできるしじみ汁です。
具はしじみのみ。一体何個入っているんだ？と食べた後殻を数えてみたところ、15個も入っていました。しじみは小さいからか、そんなにたくさん入ってるとは思いませんでした。
…地味にたべるの、大変でした。
デジャブ！？
はじめは全く意識してはいなかったのですが、具の袋を取り出して「あれ～、どこかで見た感じ…」。お汁をすすってみて「あれ～どこかで飲んだ味…」。
説明書きをよく見ると、ファミマと同じハナマルキ製じゃないですか…。具も味噌の袋もデザインおなじの色違い。どうりで。味は本当に同じ印象です。
ファミマのしじみはこちら。
どちらも本当においしいです。手軽に食べられるのが、とてもありがたいことです。
お汁のお味は、赤みそメインの合わせみそ。
みそ汁といえば、好みが分かれるベースのみその配合ですが、赤みそ多めの合わせ味噌でした。赤みその主張があまりなかったので、赤みそが苦手な方でも大丈夫だと思います。みそよりもしじみのうま味でいただけます。お試しください！
ダイエットには？
カロリー34kcal、炭水化物：4.0g。食塩相当量は2.3gです。おみそ汁なので、塩分は2gを超えています。こんなに手軽においしいお汁が味わえるのはうれしいです。
アレルギー物質は？
大豆のみ。魚介エキスは入っています。
しじみといえばオルニチンにコハク酸。
しじみといえば、栄養素の代表格はオルニチンとコハク酸でしょうか。
二日酔いに効く確証はなくても、アルコールで荒れた胃にはとても優しいです。この「しじみ」も、しじみのおだし（コハク酸ですね！）がいい感じ。美味しくない訳がない！
しじみには鉄分も豊富で貧血にも効果ありなのですね。栄養面でも優等生のシジミ汁。コンビニで手軽に入手出来てありがたい。お酒を飲んだ次の日の習慣にしようと思いました。
しじみは殻付き。本格派！「しじみ（しじみ100個分のオルニチン）」ファミリーマート – 今日のスープはどれにする？ より。
こんな内容を上記ファミマのしじみのエントリで書いています。二日酔いに効く確証はないかもしれないけれど、あの、二日酔いの体に染み渡るしじみ汁…。効いていると私は信じています。そして信じるものは…きっと救われる🍀。
作ってみました。
外見。
アレルゲン・栄養成分の表示と連絡先。
説明書きと作り方です。
具とみその袋を取り出したところ。
お湯を入れる前です。
お湯を注いで、かき混ぜて、出来上がり。
今日も美味しかったです。ごちそうさまでした！
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最後までお付き合いいただき、ありがとうございます。
ではでは。すてきなスープライフを！
こちらはいかが？
しじみつながり。
貝つながり。
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