こんにちは、cupsouploveです。
今日のカップスープは、ローソンの「1/2日の野菜が摂れるミネストローネ」です。
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多彩な具に驚き！
フリーズドライの具なのですが「1/2日の野菜が摂れる」だけあり、たくさん入っていました。なすのフリーズドライを始めてみましたｗ。
そのほかにジャガイモ、いんげん、キャベツ、コーン、人参、赤ピーマンの7種類。こんなにたくさんの野菜が手軽に食べられるなんて、最高じゃないです？
トマトソースが、いいね！
トマトスープ、おいしいです。酸味甘味が程よいバランスで、なおかつ味が濃い。
このスープの原材料を見ると、いろいろな野菜パウダーが入ってました。この味にするために試行錯誤した様子！？
トマトパウダー、ポテトパウダー、砂糖、チキンエキス、食塩、でんぷん、オニオンパウダー、香辛料、チーズ、マッシュルームエキス、かぼちゃパウダー、ほうれん草パウダー、モロヘイヤパウダー、ブロッコリーパウダー、ゴボウパウダー
とろけるチーズをトッピングして…！
トマトの味が濃いので、とろけるチーズを入れてみた。さらに絶品！
むむっ、うまい。
コンビニでこのカップスープ買って、耐熱皿に、ご飯（マカロニ）とミネストローネ、とろけるチーズをかけてオーブンで焼いたら、立派なドリアになりそう。簡単でいいね！
ダイエットには？
こんなに味が充実しているというのに、1食あたり99kcal、塩分1.5g。こりゃ驚いた。野菜のお出汁のうま味のおかげかな。このカロリーでこのお味、充実感半端ないです。
糖質的には？
糖質＋食物繊維＝炭水化物は17.8g。いい感じ！
アレルギー物質は？
乳成分、大豆、鶏肉 です。
小麦入ってないってことは、グルテンフリー！？
お湯入れて3分、ふたはしないのよ。
こういうスープものって、作り方が様々だからきちんとチェックしたいところ。
このミネストローネは、
- 「具入りスープの素」をカップにあける。
- お湯を線まで注ぐ
- よくかき混ぜて
- ふたをせず、約3分まつ
です。ふたをした方が冷めないし良い気がしますが、何かあるんでしょうか…。
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作ってみました。
外見。
説明書きです。
アレルゲン・栄養成分の表示と連絡先。
お湯を入れる前。具の袋は一種類。
お湯を注いで、よくかき混ぜて、フタなし3分。
とろけるチーズをトッピングしてみた。あまりチーズが見えてない…。
具は食した後です、すみません。
最後のチーズINミネストローネが、想像以上に美味しかったです。
今日もごちそうさまでした！！
***
最後までお付き合いいただき、ありがとうございます。
ではでは。すてきなスープライフを！
こちらはいかが？
野菜たっぷりシリーズ。
ローソンから。
ファミリーマートの「野菜たっぷり」はこちら。
セブンイレブンからは、豚汁シリーズで。
出産祝いに、これいいかも！
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