こんにちは、cupsouploveです。
今日はクノールのスープDELI「たらこクリームスープパスタ」のご紹介です。
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豆乳仕立てなのに濃厚！
「濃いスープ」という印象のスープデリシリーズ。たらこクリームスープパスタは「豆乳仕立て」とコメントアウトがあるので、サラッとしているのかと思いきや…。
濃厚です。
豆乳とかいてあっても、生クリームのコクに相当するくらい、牛乳よりも濃厚な味わいです。おまけに「たらこ」ではなくて「明太子」じゃないの？と思うほどのピリッと感。チーズパウダーも入っていますが、こちらはほのかすぎて感じないほどです。
具はシンプルに「のり」のみ。
具は「のり」のみです。たしかに、たらこクリームにパスタといえば、トッピングは海苔？私には、ほうれん草などの野菜がよかったな。分量的なバランスから言えば、パスタというよりスープですもの。あまりそこにこだわる必要はないような。
ダイエットには？向きません。
どちらかといえば、スープカテゴリの中ではガッツリ系のスープDELIシリーズ。たらこクリームスープパスタも180kcalあります。炭水化物は32gも！ お腹が空いてない時の食事に、お腹が空きすぎたときのおやつに。脇役スープというよりしっかりメインでいただきたい、美味しいインスタントのカップスープです。
塩分は1.9g。ここはありがたいです。
アレルギー物質は？
| 小麦、乳、大豆 の3種類です。 |
たらこといえば気になるプリン体…。
日本に60～70万人いるといわれている痛風の原因プリン体。「つぶつぶ」食品は悪という印象が強いのですが、調べてみました。
公益財団法人 痛風財団のHP*1によると、たらこのプリン体量は120.7mg/100gであり、特に「プリン体の多い食品」には分類されないようです*2。
また痛風対策として摂取する食べ物を注意することも大切ですが、日常心がけることとして、
- 肥満を解消すること。
- アルコール飲料を控えること。
- 積極的に水分を摂取すること。
- 軽い運動を行うこと。
- 精神的ストレスをうまく緩和すること。
だそう。日々の心がけが大切ですね…。
作ってみました。
外見。
アレルゲン・栄養成分の表示と連絡先。
作り方と説明書きです。
お湯を入れる前です。
お湯を注いで、すばやく30回（15秒）しっかりかき混ぜます。そして3分待つ。
パスタがどうしても沈んでしまい、見た目ビミョー…ですが美味しいですよ。
今日は、朝食としていただきました。インスタントのスープですが、美味しくて贅沢な気分。ごちそうさまでしたっ！
***
最後までお付き合いいただき、ありがとうございます。
ではでは。すてきなスープライフを！
こちらはいかが？
味の素スープDELIシリーズはこちら。
トマトのスープデリは、ヘルシーです。
公式HP
こんな付箋があるなんて。
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