豚汁だけれど、あっさり90kcal!「豚汁」TOPVALU | 今日のスープはどれにする?
お願い:表示が崩れたら、お手数ですが再読み込みを。

豚汁だけれど、あっさり90kcal!「豚汁」TOPVALU

こんにちは、cupsouploveです。
昨日はトップバリュの「豚汁」をいただきました。 

スポンサーリンク

豚汁だけれど、あっさり90kcal!

お汁は合わせみそ。油分が多すぎず少なすぎず。野菜と肉のお出汁とコクで、味噌は控えめです。絶妙なバランスでした。

お肉はさっぱりカスカス系の豚汁です。だからこそカロリー低めの90kcal。普通のお味噌汁と同じ感覚でいただけます。おかずや主食の量を気にしなくていいところがうれしいですね。

出来たての時は酒臭いような気がしましたが、食べているうちに気にならなくなりました。温度で飛んだかな?

ちなみにコンビニ各社の豚汁ですが、

ファミマは、お肉ライト系(カサカサ系)

セブンイレブンは、お肉しっとり系(背脂入り)

各社さまざまです!好みに合わせて選択できるのはうれしい限り(^^♪

具は。

大根、じゃがいも、豚肉、人参、ごぼう、たまねぎ、こんにゃくです。
本当に具だくさんで、欲張ってすくうと一口に入らない…。幸せですね。

ダイエットには。

カロリー84kcal、糖質6.5g、塩分相当量2.5g。
塩分が多めでした。塩辛い感じはそれほどなかったので油断します。塩分要注意な方はおかずなど、食べ合わせにお気をつけください。

アレルギー物質は。

小麦、ごま、大豆、鶏肉、豚肉です。

使用しているアレルゲンはお買い上げのたびに表示をご覧ください。

とのことです。ご注意ください。

スポンサーリンク

?

作ってみました。

外見。

f:id:cupsouplove:20190516125419j:image

外見2。

f:id:cupsouplove:20190516125439j:image

外見3。

f:id:cupsouplove:20190516125421j:image

栄養成分の表示と作り方。

f:id:cupsouplove:20190516125443j:image

説明書きとアレルゲン表示、連絡先です。

f:id:cupsouplove:20190516125434j:image

具と味噌の袋を取り出したところ。
こちらも野菜の水煮がレトルト化してます。初めに考えた人、すごいっ!

f:id:cupsouplove:20190516125446j:image

お湯を入れる前です。みそは合わせです。

お湯を注いで、かき混ぜて完成です。

f:id:cupsouplove:20190516125429j:image

豚汁の具だくさんは、体にもよさそう!ごちそうさまでした。

***

最後までお付き合いいただき、ありがとうございます。
ではでは。すてきなスープライフを!

こちらはいかが?

豚汁シリーズを再掲。

レトルトじゃない野菜はいまいちなことが多いのだけれど、これはうまい!

公式HP

信州米みそ使用 豚汁 生みそタイプ-イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ) - イオンのプライベートブランド TOPVALU(トップバリュ)
信州米みそ使用 豚汁 生みそタイプの商品情報。イオンのプライベートブランド「トップバリュ」はお客さまの声を商品に生かします。 イオンのプライベートブランド「トップバリュ」はお客さまの声を商品に生かします。

こんな豚汁もあります。意外と安い気がする。


詳細と、今日のおすすめスープくじ

本日のオススメスープくじはこちらです。

こちらをClick!

詳細は。


名称:豚汁
製造者:-
販売者:イオン株式会社
価格:税抜137円、税込148円

 

※栄養成分表示 1食(25.5g)当たり
エネルギー:84kcal
タンパク質:5.2g
脂質:3.8g
炭水化物:8.2g (糖質6.5g+食物繊維1.7g)
食塩相当量:2.5g
アレルゲン:小麦, ごま, 大豆, 鶏肉, 豚肉
問合せ窓口:トップバリュ お客様サービス係

コメント

タイトルとURLをコピーしました